Малки хитринки за здраве,бистър поглед и плодовитост

Нашият пъп  е невероятен подарък, който ни е дал нашия Създател.  Според науката първата част от тялото, създадена след зачеването, е пъпът.  След като е създадена, тя се прикрепя към плацентата на майката чрез пъпната връв.

 Нашият пъп определено е невероятно нещо!  Всички наши вени са свързани с нашия пъп, което го прави фокусна точка на нашето тяло.  Пъпът е самият живот!

Зад пъпа има над 72 000 вени. Общият брой на кръвоносните съдове, които имаме в тялото си, е равен на два пъти обиколката на земята.

 👶🏻 За да понижите температурата на бебетата, поставете памучен тампон с алкохол или етерично масло върху пъпа. 

  Прилагането на масло върху пъпа лекува сухите очи, лошото зрение, панкреаса, петите и напуканите устни, поддържа лицето блестящо, косата по-здрава, за болки в коляното, втрисане, летаргия,  ставни болки и суха кожа.

  Нанесете бадемово масло върху корема, за блестящо лице. 

  👄 Нанесете синапено масло върху пъпа, за да премахнете сухите, напукани устни.  Освен това ще накара червата ви да се движат, за да убиват вредните бактерии, но ще запазят доброто.  Наистина работи като лек детокс.

  👶🏻 Нанесете зехтин или кокосово масло, за да подобрите вашата плодовитост.

  ☝🏻 Дръжте памук, потопен в алкохол върху корема, за да излекувате настинка, грип и хрема.  Когато бебето има болки в стомаха, поставяме няколко капки директно върху пъпа и го масажираме около морската зона за няколко минути, болката лекува.  Маслото действа по същия начин.

  🥴 Дръжте напоена с ракия памучна топка на корема, за да облекчите менструалните болки и спазми

 🛢️ Сусамовото масло се използва за всички видове болки в ставите.  Известно е също така, че укрепва костите.  Много родители мажат пъпчето на децата си с него всяка вечер преди лягане.

  🤢Използвайте еднакво количество синапено и джинджифилово масло за стомашно разстройство, подуване на корема, гадене и храносмилателни проблеми.

  🤧 Употребата на топло масло подобрява притока на кръв към нервната система, а също така подобрява имунната система.  Лекува запек и изгражда силна храносмилателна система.  Облекчава болките в ставите.

  🛢️Маслото от мащерка действа спазмолитично, помага за отпускане на артериите и вените, намалява кръвното налягане и стреса върху сърцето.  Също така може да помогне за укрепване и тонизиране на мускулите на сърцето.

  🚽 Като диуретик, маслото от мащерка може да помогне на тялото ви да отдели излишната вода, сол и токсини от тялото си, като помага за теглото, кръвното налягане, храносмилането и други.

  🛢️ Маслото от мащерка е отхрачващо, което означава, че може да помогне за отстраняване на слуз от дихателните пътища и белите дробове.  Маслото от мащерка е одобрено от германската комисия Е при лечение на бронхит, магарешка кашлица и възпаление на горните дихателни пътища.

 търсите.

  * ЗА БОЛКИ В ПЪПА *

 Вечер преди лягане сложете 3 капки рициново масло върху корема и го Разстелете 2-3 см около корема.

Как да се храним през лятото

През летните горещини трябва да се намаляват мазнините в храната, да се употребяват повече храни от растителен произход. Желателно е да се консумира по-малко месо, а необходимите белтъчини да се набавят от млякото, млечните произведения и яйцата. Изобилието на яйца и зеленчуци и плодове в нашата страна дава възможност да ги включваме редовно в менюто си. През летния сезон има достатъчно домати, прясно зеле, тиквички, краставици, пиперки, круши, пъпеши, дини, праскови, кайсии и други .Добре  е да се знае, че тези продукти трябва се консумират не само варени, печени или пържени но и в суров вид.

Суровата растителна храна има редица предимства пред топлинното обработване. Дъвче се по продължително и е истинска "почивка" за организма. Подходящи храни през летните месеци са тараторът, пиперките и доматите, пържените с яйца и сирене, месото със зеленчуци, суровите салати или плодовете със сирене, извара, кашкавал. Закуската през лятото трябва да се състои от салати, домати, краставици, пиперки, зеле, моркови и други със сирене, кашкавал, извара, яйца.

Не е правилно сутрин да не се закусва или само да се изпие едно кафе с кифла. Ако е бедна на белтъчини закуската намалява трудоспособността през деня. Това се усеща през горещите месеци. Незакусилят поема повече храна на обяд, което обременява организма и трудоспособността му. Обядът трябва да съдържа таратор, супа, готвено с месо и зеленчуци, приготвено с малко мазнина, и плодове за десерт. Тежките десерти като баклави, кадаиф, кремове, пасти, торти през летните месеци трябва се избягват, а да се консумират пресни плодове и плодови десерти. За вечеря през топлите месеци се препоръчва нашите народни летни ястия като пиперки и домати, пържени с яйца, пълнени чушки със сирене или извара с ориз, зелен фасул плакия, картофи огретен, риба, кебапчета, или друга скара, с обилна салата, гювеч зарзават - без месо, пържени зеленчуци с доматен сос, овчарски гювеч и др. След главните ястия могат да се вземат сурови плодове, да се пие охладен айрян, плодови и зеленчукови сокове, сладолед и др. Те утоляват жаждата много по-добре отколкото обикновената вода. Изпотяването през лятото е увеличено. Това е нормално явление, нормална проява на здравия организъм. Макар и полезно явление, губенето на повече течности намалява съдържанието им в тъканите. Това предизвиква жаждата и човек се опитва да я утоли с повече течности, което от своя страна увеличава потенето. Затова е добре през лятото да се пият повече течности като плодови сокове, зеленчукови сокове, айрян, минерална вода, които набавят изгубените соли и витамини. Течностите не трябва да се поемат на веднъж, а на  глътки, които се задържат за малко в устата. Най подходящи са добре изстудените плодови и зеленчукови сокове, газираните и млечните напитки.

Гергана Лозанова

      Тежката работа, изтощителните подготовки за изпити, забързаното ни ежедневие, стресът и некачествените храни... Всичко това е пагубно за нашето здраве,но...
                                
                Има решение за всичко